|
Ich konnte etwas essen und der Körper regeneriert.
Auch das Gewicht
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 30,96g | Prot: 55,95g | Carbh: 69,95g.
Desayuno: Salz, Ei, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: TiP Kondensmilch 4%, Schalotten, Rapsöl, Aldi Blattspinat, Aldi Putenbrust Geräuchert. Cena: Salz, Gekochtes Ei, Kania Tomatencremesuppe. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silbermau
|