Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 91,42g | Carbh: 258,09g.
Desayuno: Water, Lidl Pikante Kaassalade, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Activia Kokos, CoolBest Coconut Mango Tango. Cena: 100%NL Hollandse Dip, Remia Knoflooksaus, Shoarma. Pasa Bocas / Otros: Haribo Flower Power. más...
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3635 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beryltje
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