Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 93,13g | Carbh: 185,87g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Taraklı Tam Yağlı Taze Dil Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Lezita Piliç Kokteyl Sosis. Cena: Carrefour Tam Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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