Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2693 kcal
|
Grasa: 85,80g | Prot: 165,57g | Carbh: 317,42g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сахар, Жареное Яйцо, Мёд, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Мааздам, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Черешня, Самокат Мороженое Пломбир с Ванилью в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Reflexion Протеин, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Плов с Курицей. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|