Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 91,87g | Prot: 112,78g | Carbh: 216,31g.
Desayuno: Tartex Grillgemüse mit Linsen Abendbrotaufstrich, Ener Bio Curry-Mango-Papaya, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Heinz Zero Ketchup, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Eisbergsalat, Brunch Knoblauch-Kräuter, DM Bio Kichererbsenwaffeln, Mühlen Gold Das Pure. Almuerzo: Knorr Paprika-Mais Nudeln mit Hähnchen, Knorr Paprika-Mais Nudeln mit Hähnchen, McDonald's Cheeseburger. Cena: Aldi Sushi-Box, Popp Delikatess Mayonnaise, Ofen Pommes. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Knorr Gemüse Bouillon, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 1 minuto, Cocinar - 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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