Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 107,44g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Нектарин, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Castello Сыр с Перцем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Almuerzo: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Creative Kitchen Плов с Курицей. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Малина, Голубика, Абрикос, Нектарин, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Персик, Aplab Арахисовая Паста, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|