Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2980 kcal
|
Grasa: 108,34g | Prot: 206,69g | Carbh: 254,83g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Starbucks Фруктовый Салат. Almuerzo: Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Му-Му Салат Овощной , Мегамарт Авокадо, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Now Foods Омега-3, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Якитория Калифорния, Му-Му Салат Овощной , Семга Запеченная, Мегамарт Авокадо, Starbucks Фруктовый Салат. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|