Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 65,49g | Carbh: 212,33g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Шпинат, Азбука Вкуса Абрикос Сочный . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Нут (Вареный), Укроп, Свекла Вареная, Шпинат, Малина. Cena: Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|