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29 jul. 15
Diario de claudialtenau, 29 jul. 15
Perfil de claudialtenau
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
18,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2015:
1129 kcal
Grasa: 55,59g | Prot: 70,83g | Carbh: 84,52g.
Desayuno:
Aldi Schweinebraten Traditionell, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen.
Almuerzo:
Nordsee Matjes-Baguette.
Cena:
Aldi Schlemmerfilet Broccoli.
más...
1930 kcal
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Comentarios
Hey Claudia!!! Sehr gut!!! Und ein schönes Profilbild :)
29 jul. 15 por el miembro:
mausi2512
Danke Mausi :)
29 jul. 15 por el miembro:
claudialtenau
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