Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 60,86g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: AdeS Soja + Suco de Laranja, Pão Francês, Queijo de Manteiga. Almuerzo: Catchup , Molho de Mostarda, Arroz Branco (Cozido), Requeijão Light, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Açúcar, La Serenisima Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Pão Francês, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Charge (19G), AdeS Soja + Suco de Morango, Yakult Yakult 40 Light, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizlgcc
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