Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 48,92g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Almuerzo: Weintrauben, Netto Joghurtdressing, Möhrensalat, Grüner Blattsalat, Hackbraten. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Linessa Light Butter, Weizenbrötchen, Gefro Kräuterwürze, Rispentomaten, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Haribo Phantasia, Kaffee mit Milch und Zucker, Biscoteria Butterkeks. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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