Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 31,39g | Prot: 105,84g | Carbh: 229,34g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo Cozida, Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Almuerzo: Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: St. Dalfour Geléia de Mirtilos, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Morangos, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|