Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 80,87g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann FrüchteTraum Kirsche, Milsani Haltbare Kochsahne, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Penny Markt Metzgers Mett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Dinkelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Kaffee mit Milch. más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magnolie 77
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