Diario de asezik, 08 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
1447 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 107,29g | Carbh: 152,15g.   Desayuno: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Нектарин, Рококо Филе Бедра Куриное, Гречка. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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