Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 134,09g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: More Nutrition More Clear Collagen Peptides, MY Vay Mandeldrink, Kaffee, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie. Almuerzo: Aldi Spaghetti Bolognese . Cena: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Ja! Joghurt Light Dressing, Salatgurke, Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Schoko Drops Zartbitter, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Birnen, Kaffee, MY Vay Mandeldrink, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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