Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 90,69g | Prot: 198,86g | Carbh: 290,66g.
Desayuno: Сахар, Миндаль Миндаль, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жареное Яйцо, Сыробогатов Мааздам, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Яйца Шоколадные Мини, Простоквашино Греческий Йогурт, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Советские Традиции Сырок Картошка , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк Грудки Индейки. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|