Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 65,09g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Almuerzo: Frischkäse, Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Cena: Frischkäse, Salatgurke, Aldi Bio Joghurt Pur, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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