Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
570 kcal
|
Grasa: 39,16g | Prot: 38,90g | Carbh: 13,81g.
Desayuno: Экспонента Bio-Skyr, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Желудки Куриные Тушеные, Огурец (без Кожуры). Cena: Желудки Куриные Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Сафийка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. más...
|
|
1225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|