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Alte ⚖️ 76,6
Neue ⚖️ 76,2
Schön weiter Fett ausatmen 😮💨 🤪
Australische Forscher haben berechnet, dass 10 kg Fett in 8,4 kg Kohlenstoffdioxid und 1,6 kg Wasser verwandelt werden. Demnach ist die Lunge unser größtes Ausscheidungsorgan für Fett. (Quelle Stuttgarter Nachrichten)
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 71,84g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Erdbeeren, Beste Ernte Pfirsiche, Aldi Cashewkerne, Raab Vitalfood Birkenzucker, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Vemondo No Milk 1,8%, GutBio Basis-Müsli, Aldi Magerquark, GutBio Haferpops Natur. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Edeka Farmersalat, Milbona Kräuterbutter , Lidl Rinderfiletsteak. Cena: Ahornsirup, Mövenpick Amarena Kirsch , Ja! Frischei Waffeln. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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