Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 52,00g | Carbh: 93,64g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Woku, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tumis Bayam, Ayam Woku, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Indomaret Keripik Tempe, Buah Naga, Pisang Goreng. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de listiaeva
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