Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 82,49g | Carbh: 320,76g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng Jumbo, Pisang, Sayur Lodeh, Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe, Paha Ayam, Nasi Putih, Gula, Cilok, Tahu Goreng. Cena: Cilok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wawan rizqicomp
|