Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 162,89g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Eisbergsalat, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Heinz Zero Ketchup, Brunch Tomate & Ricotta, Brunch Paprika, Almare Edle Matjesfilets, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mühlen Gold Das Pure. Almuerzo: Maggi Curry Hähnchen Pfanne, Knorr Paprika-Mais Nudeln mit Hähnchen. Cena: Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Heinz Zero Ketchup , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Brunch Knoblauch-Kräuter, Matjesfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Pasa Bocas / Otros: Koro Bio Popcorn Süß und Salzig, DM Protein Linsen Chips, Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Amfit High Protein Cookies & Cream, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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