Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 136,08g | Carbh: 141,43g.
Desayuno: Kiwi, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Wassermelone, Heidelbeeren, Honig, Chia-Samen, Vollkorn Müsli Vollkorn Müsli Happy Harvest. Almuerzo: Dulano Kochschinken, Barebells Soft Protein Bar Peanut Caramel, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Bratkartoffeln, Nature's Gold Kaiser-Gemüse, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Gemischter Salat mit Dressing, Ja Natürlich Sauerrahm, Ferrero Raffaello. Cena: Fol Epi Classic Hauchfein, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Billa Dinkelbrot Hell. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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