Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 107,81g | Carbh: 397,41g.
Desayuno: Kristallzucker, Cappuccino, Bäckerkrönung Butter Brioche. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Hänchenschnitzel. Cena: Schnitzelsemmel. Pasa Bocas / Otros: Nusszopf, Nektarinen, Birnen, Apfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bullit Energydrink. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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