Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 62,68g | Prot: 76,14g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Spaghetti Bolognese, Milbona Kräuterquark, Baguette. más...
|
|
2650 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Correr - 11/kph - 32 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|