Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 38,78g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Semur Tahu, Nasi Pecel, Pepaya. Almuerzo: Pepaya, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Dodol. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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