Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 134,12g | Carbh: 203,43g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Филея Стейк из Свиной Корейки, Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Cena: Малина, Магнит Помидор, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|