Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 66,89g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Banana Prata, Bacon, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Limão Cravo Limão Cravo, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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