|
merkwürdig, da gestern mit Vino gesündigt, aber vllt kommt die Quittung auch erst morgen...
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 15,78g | Prot: 134,80g | Carbh: 60,89g.
Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Cena: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Grüne Paprika, Netto Hähnchen-Grillspieße Jog.Paprika. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|