Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 122,55g | Prot: 65,73g | Carbh: 123,21g.
Desayuno: Milfina Edamer, Butter, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Tann Honigkrustenschinken. Almuerzo: Eisbergsalat, Eiernockerl. Cena: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Butter, Hofstädter Putenextra, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Zwetschgen, Schokokekse, Kaffee mit Milch, Ouzo, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne). más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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