|
Der Döner gestern und die Pizza waren es wert. Dafür heute wieder Sauna, um das Wasser herauszubekommen
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 110,56g | Prot: 149,83g | Carbh: 104,46g.
Almuerzo: BioBio Knusper Dinkel Müsli, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. Cena: Edeka Feta, Milbona Tilsiter , Milbona Schlagsahne, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Kirsche. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|