Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 115,00g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Рисом. Cena: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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