Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2701 kcal
|
Grasa: 97,25g | Prot: 124,02g | Carbh: 327,09g.
Desayuno: Prozis Creatina, Prozis Omega 3, Banana, Canela, Delta Café Creme Solúvel, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares. Almuerzo: Ameixas, Rojões, Arroz Branco. Cena: Azeitonas Pretas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Branco, Continente Queijo Flamengo Ralado, Bacon, Maionese, Hacendado Pizza Bbq, Hacendado Cocktail Mezcla, Continente Queijo Camembert. Pasa Bocas / Otros: Gullón Digestive Oats Choc, Prozis Maple Flavored Syrup, Continente Grego Ligeiro Natural, Prozis 100% Real Whey Protein - Stracciatella. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bernardovduro
|