Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2009
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 27,71g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: apple cake. Almuerzo: olive oil, pita bread, hummus, coleslaw, shrimp. Cena: feta, french dressing, greek olives, clam chowder, corn bread. Pasa Bocas / Otros: red wine, apple, iced oatmeal cookies. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Densible
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