Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 109,30g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Almuerzo: Maçãs Pink Lady, Tomates, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Massa de Pastel, Vigor Requeijão Cremoso Light, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mimo Uva Verde sem Semente, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ToniRibeiro
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