Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
564 kcal
|
Grasa: 27,64g | Prot: 66,31g | Carbh: 13,48g.
Desayuno: Eco Greco Йогурт Греческий Черника, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Брест-Литовск Финский Сыр, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец (без Кожуры), Петруха ФАРШ "ФИРМЕННЫЙ", Шампиньоны, Вареное Яйцо. Cena: Молочные Горки Творог 2%, Eco Greco Йогурт Греческий Черника, Экспонента Bio-Skyr. Pasa Bocas / Otros: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". más...
|
|
1269 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|