Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 129,29g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Uovo all'occhio di Bue, Sigma Pane a Fette Integrale, Zuegg 100 % da Frutta Frutti di Bosco, Zucchero, Latte Macchiato, Brioche al Cioccolato. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, La Fattoria Spianata Piccante, Selex Scamorza Bianca. Cena: Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Hero Miele , Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro Bianco. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chips Cookies 23. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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