Diario de Dickelsche, 05 jul. 24

Jubel, ich bin Happy
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2024:
3197 kcal Grasa: 62,33g | Prot: 119,30g | Carbh: 316,14g.   Desayuno: Gut & Günstig Harzer Roller, Be Light Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, MY Vay Gemüseaufstrich. Almuerzo: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Gut & Günstig Harzer Roller, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Käseaufschnitt Light. Cena: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Baguette, Frischkäse Dip. Pasa Bocas / Otros: Mohrenkopf, hanuta Hanuta Minis, Sekt, Cabernet Sauvignon. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Klasse 👍 
05 jul. 24 por el miembro: traeumerin46
toll! 
05 jul. 24 por el miembro: TaniDD
Super 👍  
05 jul. 24 por el miembro: ines-h
Wow! 🤩 Super gemacht! 👏🏻🥳💪🏻☺️ 
05 jul. 24 por el miembro: Chocoholic85

     
 

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