Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 61,25g | Carbh: 171,08g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Alpro Not Milk 1,8%, Müsli. Almuerzo: Old Amsterdam Jung & Mild, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Old Amsterdam Jung & Mild, Deli Reform Die Leichte, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Weiße Schokolade. más...
|
|
2467 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|