Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 52,17g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Кронштадский Зефир Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Cena: Помидоры, Петрушка, Лук, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Кронштадский Зефир Сливочный, Вьетконг Манго Сушеное, Чай с Лимоном. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|