Diario de Faeriebaby, 25 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2011:
1181 kcal Grasa: 30,23g | Prot: 103,94g | Carbh: 130,05g.   Desayuno: bailey's chocolate creamer, coffee, weight watchers shredded cheese, Onions, Egg White, banana. Almuerzo: weight watchers shredded cheese, 45 calorie bread, turkey deli meat, onion, grapes, egg white. Cena: island teriyaki genghis grill, dragon sauce genghis grill, 3G mix genghis grill, egg, shredded cabbage, pepperoni genghis grill, chicken genghis grill. Pasa Bocas / Otros: diet dr. pepper, smirnoff vanilla vodka, 100 calorie pop corn, myofusion. más...
2338 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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