Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 205,34g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Bell Peppers, Quinoa (Cooked), Egg White, Jalapeno Peppers, Feta Cheese. Almuerzo: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Cena: Mario Batali Marinara Pasta Sauce, Cheddar Cheese, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Dry Roasted Edamame, Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lazarussid
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