Diario de tinam7678, 27 jul. 15

Probably just dehydrated from working in the garden for 12 hours on Saturday in 90+ degree weather. I am sure it will be back today or tomorrow.
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2015:
1915 kcal Grasa: 99,90g | Prot: 81,80g | Carbh: 175,62g.   Desayuno: Coffee, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Almuerzo: Water, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Publix Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Blueberries, Nectarines. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Planters Salted Peanuts (1 oz). Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
3433 kcal Ejercicio: Lectura - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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