Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 87,53g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Panco Pão de Forma, Vigor Requeijão Light , Ovo Mexido. Almuerzo: Vigor Requeijão Light , Alface, Carne Moída Refogada, Wickbold Ta Pronto Integral. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Light , Wickbold Ta Pronto Integral, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Vono Sopa de Abóbora com Carne , Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibbiya
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