Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2844 kcal
|
Grasa: 101,93g | Prot: 209,45g | Carbh: 268,54g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Almuerzo: Индилайт Филе Малое, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Макароны Отварные. Cena: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Котлета Свиная, Самокат Печенье Овсяное с Клюквой и Семенами Тыквы, Милка Молочный Шоколад, Индилайт Филе Малое, Помидоры, Макароны Отварные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Самокат Печенье Овсяное с Клюквой и Семенами Тыквы, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|