Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 136,39g | Carbh: 371,83g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Parmalat Молоко 1,8%, Сыроварня Сыр Качотта , Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, METRO Топпинг Ягодный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Almuerzo: ВкусВилл Морс Клюквенный, Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спаржа по-Корейски, Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Гурманика Черешня без Косточки, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Кефир Безлактозный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|