Diario de mille.br 98, 04 jul. 24

Perfil de mille.br 98 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

lange her keine 60 mehr zu sehen😊🤗

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2024:

1373 kcal

Grasa: 54,01g | Prot: 89,44g | Carbh: 129,84g. Almuerzo: Lachsfilet, Gemischter Salat, Sahnesauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Myprotein Protein Cookie Skinny, Orthomol Sport Recover. más...

1771 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gratulation zu U60 ! Das wünsche ich mir auch so sehr und es fehlt auch nicht mehr viel aber bisher hat es bei mir nicht geklappt.

04 jul. 24 por el miembro: ines-h

👍

04 jul. 24 por el miembro: traeumerin46

Dankeschön:)

12 jul. 24 por el miembro: mille.br 98


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mille.br 98

Ver la Historia Completa

Diario de mille.br 98, 04 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mille.br 98