Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 26,92g | Prot: 93,36g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Форель с/с, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Творожные вафли 0%. Almuerzo: Махеевъ Терияки, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимый Сад Яблочный Сок, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irena_1996
|