Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 123,57g | Prot: 131,86g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Chia-Samen, Honig, Erdbeeren, Heidelbeeren, Nektarinen, Mymuesli Beerenmüsli, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Gurkensalat, Milfina Mozzarella Gerieben, Nockerl, Knorr Knoblauch-Rahm Suppe, Clever Backerbsen. Cena: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Hofer Putensalami, Billa Dinkelbrot Hell. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helmut Lutz
|