Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 74,15g | Carbh: 385,95g.
Desayuno: Cappuccino, Kristallzucker, Bäckerkrönung Butter Brioche. Almuerzo: Aldi Tortilla Wraps. Cena: Aldi Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Elite High Protein Pudding Schokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bullit Energydrink. más...
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3631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilotaje de Motos - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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